Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 21,83g | Prot: 41,31g | Carbh: 65,92g.
Desayuno: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Mission Tostadas Horneadas, Jitomate, Cebollas, Herdez Ensalada de Legumbres, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses Almond. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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