Diario de miriamariac, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
1378 kcal Grasa: 41,95g | Prot: 71,04g | Carbh: 183,49g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco. Cena: Gullón Diet Nature Fibra Integral, Hacendado +Proteínas. Pasa Bocas / Otros: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Peras, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Mandarina. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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