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ya en ceto estricta
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 60,47g | Carbh: 9,80g.
Desayuno: Mccormick Aderezo Ranch C.R, Lomo de Cerdo . Almuerzo: Chayote, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 44 minutos, Enseñanza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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