Diario de lonniehuffman, 06 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:
1082 kcal Grasa: 47,52g | Prot: 70,79g | Carbh: 122,73g.   Almuerzo: Great Value Honey Mustard, All Natural 100% Whole Wheat Bread, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Great Value No Salt Added Black Beans, Scallions or Spring Onions, Great Value Organic Ground Flax Seed, Brown Rice (Long-Grain, Cooked),  Buffalo Wings. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Strawberries. más...
2374 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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