Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2537 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 175,19g | Carbh: 298,98g.
Desayuno: Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Apples, Banana, Peanut Butter, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Fusia Miso Soup, Kroger Roasted Red Peppers, Chicken Breast, White Rice, Oranges. Cena: Strawberries , Blueberries , Spectrum Chia Seeds, Peanut Butter, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), King Taco Carne Asada Burrito. Pasa Bocas / Otros: Subway Light Mayo (Packet), Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Aldi 45 MultiGrain Bread, Cuties Clementines. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TacoRay
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