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😦
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 125,68g | Carbh: 408,91g.
Desayuno: Skivet Gudbrand, 조미김, 바나나, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 매일유업 매일우유 멸균, 연어, 배. Almuerzo: 오이고추, 오뚜기 소면, 김치, 깍두기, 설렁탕, 공기밥. Cena: 바나나, 사조대림 크라비아, 김치, 달걀, 신라면 건면. Pasa Bocas / Otros: 강냉이. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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