Diario de lonniehuffman, 07 feb. 20

Musta built a little more muscle yesterday. 😒
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
874 kcal Grasa: 37,80g | Prot: 48,55g | Carbh: 115,08g.   Desayuno: Bananas . Almuerzo: All Natural 100% Whole Wheat Bread, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Black Pepper , Kroger Green Bell Pepper, Onions , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Egg Makers. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Strawberries,  Rockin' Guacamole, Ritz Hint of Salt Crackers. más...
2218 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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