Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 96,70g | Carbh: 457,06g.
Desayuno: 바나나, 조미김, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어, 배. Almuerzo: 강냉이, 바나나, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 찐고구마, 단감, 파프리카. Cena: 오징어무침, 어묵조림, 깍두기, 충무김밥. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 앤티앤스 아몬드 크림치즈 스틱. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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