Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3223 kcal
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Grasa: 101,87g | Prot: 209,48g | Carbh: 377,64g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Beef and Rice (Mixture), Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Almuerzo: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cinnabon Gooey Bites. Cena: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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