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I haven't been at this weight since 2005. I'm going slow but I don't care 😁
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 120,78g | Prot: 98,08g | Carbh: 22,52g.
Desayuno: Nestle Media Crema Table Cream, Leche de Almendras, Aceite de Coco, Café. Almuerzo: Jamón Serrano, Queso Crema, Champiñones, Ghee, Huevo Frito. Cena: Brotes de Alfalfa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate sin Azúcar con Almendras, Chicharrón, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Queso Cheddar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bevigaby
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