Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 62,04g | Prot: 150,76g | Carbh: 312,28g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Bacon, Egg White. Almuerzo: Fruit Salad, California Pizza Kitchen Crispy Flatbread Margherita, Archer Farms Turkey Avocado Club Sandwich. Cena: Publix Fried Chicken Tenders, Sushi, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|