Diario de katiabecerrakon, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
2287 kcal Grasa: 99,84g | Prot: 117,01g | Carbh: 203,51g.   Desayuno: Gloria Mantequilla sin Sal, Santa Clara Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Jitomate, Lechuga, Aguacate, Ezequiel Pan Ezequiel, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Fresas, Manzana Golden. Almuerzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Aladino Crema de Cacahuate, Plátano, Queso Manchego, Queso Parmesano (Rallado), Pepino (Pelado), Pimientos Verdes, Jitomate, Lechuga, Aguacate, Mandarinas, Bistec de Res. Cena: Lala Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Bohemia Cerveza, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. más...
1424 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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