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Slight set back in my weight this morning but nothing too dramatic. Here's hoping that it's better tomorrow.
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 45,28g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: slimfast cappuccino delight, coffeemate creamer hazelnut, coffee. Almuerzo: kraft golden italian dressing, subway cheese, subway chicken salad. Cena: special k protein bar. Pasa Bocas / Otros: granny smith apple, water, fiber one oats and chocolate. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiana
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