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Estatura:1,76cm
Cadera :116cm
Cintura: 75cm
Abdomen: 86
👍🏼
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 80,04g | Carbh: 149,31g.
Desayuno: Café, Aguacate, Pimientos Amarillos Dulces, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo Revuelto. Almuerzo: Milpa Real Totopos de Maiz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tinga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Bachoco Alitas Picositas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Claudia, Cereales Don Luis Amaranto, Herbalife Ponche de Frutas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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