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体脂肪率24.2%
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 90,00g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: ヤクルト ミルミル. Almuerzo: 鴨肉, 小諸そば かけそば. Cena: キューピー キューピーハーフ, ブロッコリ, キャロットラペ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), トマト, 豚のスペアリブ, ホクト エリンギ, だいこん. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, シフォンケーキ, サントリー 流々茶. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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