Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 106,92g | Carbh: 89,77g.
Desayuno: Бабаевский Конфета Белочка, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
5 тысяч шагов - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|