Diario de JMJM20, 09 feb. 20

Finde 😏
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
1653 kcal Grasa: 70,42g | Prot: 74,66g | Carbh: 176,72g.   Desayuno: Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Hacendado Tarta Selva Negra, Hacendado Pizza sin Gluten Jamón y Queso. Cena: Crema de Verduras, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate a la Taza. más...
2426 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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