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17.44% grasa
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 176,73g | Carbh: 145,80g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Lasagna Boloñesa. Cena: Mayonesa, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Bimbo Pan Blanco, Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Panceta, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Lomo Embuchado Extra. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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