Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 147,44g | Carbh: 222,32g.
Desayuno: Svetia Stevia, Nestlé Cookie Crisp, Fresas, HEB Blueberries, Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Almendras, Plátano. Almuerzo: Santiveri Tortitas de Cereales con Trigo Sarraceno y Quinoa, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC, Espinacas. Cena: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Brócoli, Jitomate, Metco Azucar BC, Cebollas, Pimientos Verdes, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Tortitas de Cereales con Trigo Sarraceno y Quinoa, D'Gari Grenetina, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Amino All 9. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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