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10 feb. 20
Diario de peeperjj, 10 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
58,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2020:
1653 kcal
Grasa: 78,05g | Prot: 84,44g | Carbh: 172,84g.
Desayuno:
Venison/Deer Jerky.
Almuerzo:
Girl Scout Cookies Lemonades, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Cena:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Marco's Pizza Cheese Pizza (medium).
Pasa Bocas / Otros:
Girl Scout Cookies Lemonades, Hot Tamales Hot Tamales.
más...
1544 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Keep it up!
10 feb. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Another nickel in the bank. Let's go!
10 feb. 20 por el miembro:
jimmiepop
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