Diario de katiabecerrakon, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1907 kcal Grasa: 81,50g | Prot: 121,59g | Carbh: 187,88g.   Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate, Portales Queso Ricotta, Alcaparras, HEB Pepinillos en Rodajas, Aceitunas Verdes, Queso Parmesano (Rallado), Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural, Santa Clara Leche Entera, Lechuga, Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Nescafé Clásico, Jícama, Calabacitas, Lechuga, Betabel, Col, Zanahoria, AdeS Leche de Soya, Espárragos, Berenjena, Huitlacoche, Salmón. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Frambuesas, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, Portales Queso Ricotta. más...
1448 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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