Diario de lonniehuffman, 10 feb. 20

Oh, boy! 😲
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1077 kcal Grasa: 46,88g | Prot: 52,90g | Carbh: 114,90g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Almuerzo:  Killer Chili, Tabasco Hot Sauce, Onions , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ritz Hint of Salt Crackers, Great Value Organic Ground Flax Seed . Cena: Tabasco Hot Sauce, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Green Bell Pepper, Great Value Egg Makers, Onions , Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
2223 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Awesome friend!!👏💪💜💚 
10 feb. 20 por el miembro: jcmama777
🙌Awesome job! 👍 
10 feb. 20 por el miembro: aamaddux
Thanks, guys! ❤ 
10 feb. 20 por el miembro: lonniehuffman

     
 

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