Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 51,49g | Carbh: 77,59g.
Desayuno: 다신샵 그릭요거트, 다신샵 통밀 모닝빵, 카누 카누 다크로스트 미니. Almuerzo: 카누 카누 다크로스트 미니, 순두부찌개, 밥. Cena: 닭신 닭가슴살 어묵바 매콤, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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