Diario de ken ya, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1529 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 76,72g | Carbh: 189,98g.   Desayuno: Mangos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevos a la Mexicana, Cóctel de Verduras (Enlatado), Manzana Roja. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Bolillo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Limón, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Nestlé Cheerios , Arroz Blanco, Mole, Doña María Mole Listo para Servir. Cena: Barcel Cacahuate Japonés, Pan Dulce. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ken ya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.