Diario de zeloic, 11 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020

78,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:

1059 kcal

Grasa: 36,68g | Prot: 57,66g | Carbh: 127,64g. Desayuno: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Câlin Fromage Blanc. Almuerzo: Pain, Tarte aux Prunes, Haricots Verts, Gratin de Courgettes, Pommes de Terre Frites, Carrefour Steak de Thon. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Bonsoir...merci pour les encouragements ! Bon courage à tous

12 feb. 20 por el miembro: zeloic


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