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Bel bölgesi 105cm den 94.5 buçuğa inceldi 👌👍
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 20,15g | Prot: 85,04g | Carbh: 76,11g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Cena: Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de berkcangirgin
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