Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 116,44g | Prot: 129,22g | Carbh: 54,71g.
Almuerzo: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Menestra de Verduras, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Kefir Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Cena: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Coco, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Guacamole Hacendado. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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