Diario de sosiro, 10 feb. 20

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82,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1914 kcal Grasa: 143,76g | Prot: 109,63g | Carbh: 56,81g.   Desayuno: Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: TACO-CONTRA-FILET Contra-Filet, Berinjela Cozida, Abacate. Cena: Berinjela Cozida, Ovo Frito, Abacate, Abacate. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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