Diario de David Pacheco Ovalle, 11 feb. 20

Que curioso es el peso
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
2123 kcal Grasa: 106,04g | Prot: 109,31g | Carbh: 192,10g.   Desayuno: Plátano, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café negro con stevia. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada, Alambre. Cena: Frijoles Cocidos, Alambre. Pasa Bocas / Otros: Café negro con stevia. más...
2553 kcal Ejercicio: Ducharse - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo - 2 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de David Pacheco Ovalle


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