Diario de lonniehuffman, 11 feb. 20

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99,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
1050 kcal Grasa: 46,97g | Prot: 75,33g | Carbh: 81,41g.   Desayuno: Tabasco Hot Sauce, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Green Bell Pepper, Great Value Egg Makers, Onions . Almuerzo: Red or Cayenne Pepper ,  Killer Chili, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions . Cena: Brown Rice, Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
2311 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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