Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2013
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3855 kcal
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Grasa: 90,07g | Prot: 274,06g | Carbh: 508,30g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Nulaid Egg Substitute, Flaxseed Seeds, MHP Up Your Mass, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Almuerzo: Soya Protein TVP, Amy's Organic Black Bean Chili, Trader Joe's Quinoa, Zucchini, truRoots Sprouted Mung Beans. Cena: Onions, Red Tomatoes (Canned), Vegetable Base, Dark Red Kidney Beans, Meatless Crumbles. Pasa Bocas / Otros: All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Optimum Nutrition Glycomaize, BSN N.O.-Xplode (Bottle), MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, MRM CLA 1250, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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