Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 135,92g | Prot: 123,17g | Carbh: 70,37g.
Desayuno: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pascual Mantequilla Original, Aceite de Coco, Huevo Cocido, Hacendado Nuez Mondada. Almuerzo: Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salchichas de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Aceite de Coco, Lomo de Cerdo, Hacendado Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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3410 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora y 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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