Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 241,56g | Carbh: 371,73g.
Desayuno: Tangerine, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Quest S'mores Protein Bar, Apples. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quest S'mores Protein Bar, Gala Apples, Apples . Cena: Quest S'mores Protein Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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