Diario de katiabecerrakon, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1370 kcal Grasa: 50,07g | Prot: 127,25g | Carbh: 114,65g.   Desayuno: San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya. Almuerzo: Uva, Aceite Vegetal, Herdez Lomo de Atún en Agua, Zanahoria, Calabacitas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Col. Cena: Pimienta Negra, Comino, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta , Col, Lechuga, Calabacitas, Aceitunas Verdes, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Frambuesas, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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