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Prueba
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 75,57g | Carbh: 131,68g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Oatmeal, Nature's Own Pan, Cooked Egg. Almuerzo: Boiled Potato, Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Lemon, Dried Chia Seeds, Mission Tortillas Delgaditas, Marketside Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Orange, Member's Mark Nueces. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaarecycardenas
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