Diario de katiabecerrakon, 14 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
1934 kcal Grasa: 62,31g | Prot: 86,08g | Carbh: 220,45g.   Desayuno: San Marcos Leche Entera, Portales Queso Ricotta, Mamey, Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Huevo, Libanius Jocoque Seco Natural , Aceitunas Verdes, Alcaparras, San Miguel Pepinillos Rebanados, Zanahoria, Calabacitas, Col, Lechuga. Almuerzo: Mezcla de Frutas Secas, Edulcorantes (Sacarina), AdeS Leche de Soya, San Marcos Leche Entera. Cena: AdeS Leche de Soya, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Portales Queso Ricotta, Plátano, Libanius Jocoque Seco Natural , Huevo, Zanahoria, Col, Calabacitas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Bohemia Cerveza. más...
1492 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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