Diario de lonniehuffman, 14 feb. 20

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Another step closer to my goal. 🙂

98,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:

1085 kcal

Grasa: 51,48g | Prot: 58,32g | Carbh: 103,14g. Desayuno: Bananas. Almuerzo: Killer Chili, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions. Cena: American Cheese Slice, Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hamburger, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...

2319 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

You are killing it Lonnie!!!🤗💪💪💜💚

14 feb. 20 por el miembro: jcmama777


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