Diario de Beka2689, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1097 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 34,77g | Carbh: 126,70g.   Almuerzo: Café, Quesadilla de Queso sin Carne. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Café, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mandarinas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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