Diario de GopherIt2, 16 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:
1978 kcal Grasa: 96,85g | Prot: 52,94g | Carbh: 232,31g.   Desayuno: Bananas, Tangerine, Great Value Sliced Strawberries, Hormel Pork Butt Roast, Coffee with Milk. Almuerzo: Choceur Dark Chocolate Blueberry Acai, Tuscan Garden Ranch Dressing, Publix Red Bell Pepper, Banquet Beef Pot Pie. Cena: Publix Red Bell Pepper, Chef Boyardee Mini Beef Ravioli & Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Choceur Dark Chocolate Blueberry Acai. más...
2730 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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