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-Diablo
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16 feb. 20
Diario de -Diablo, 16 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
83,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2020:
2782 kcal
Grasa: 98,07g | Prot: 189,53g | Carbh: 338,49g.
Desayuno:
Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples , Mushrooms , Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb.
Almuerzo:
Sugared or Glazed Doughnuts, Kiwi Fruit, Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Dairy Queen Strawberry Shortcake.
Cena:
Carl Buddig Corned Beef, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quest S'mores Protein Bar.
más...
1816 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!!!
16 feb. 20 por el miembro:
John10251
Thanks, John! I think it's an artificial one though. Calories were really low so I should have a rebound soonish.
17 feb. 20 por el miembro:
-Diablo
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