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😦
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 108,02g | Carbh: 267,04g.
Desayuno: 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 조미김, 체리, 연어, 혼합 견과류, 바나나. Almuerzo: 무조림, 시래기나물, 계란찜, 김치, 고등어구이, 된장찌개, 공기밥. Cena: 매일유업 매일우유 멸균, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 체리, 귤, 곶감, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 강냉이, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: 사과. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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