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lonniehuffman
Diario
17 feb. 20
Diario de lonniehuffman, 17 feb. 20
Perfil de lonniehuffman
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I think my scale has started liking me. 😀
97,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,8 kg
.
Aún para ir:
15,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2020:
1020 kcal
Grasa: 44,14g | Prot: 55,65g | Carbh: 103,87g.
Desayuno:
2% Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal.
Almuerzo:
Buffalo Wings, Whole Kernel Corn (No Salt Added).
Cena:
Killer Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions .
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
más...
2471 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
37 Seguidores
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Comentarios
I think so too😂💪💪 or your just grinding hard💜💚
17 feb. 20 por el miembro:
jcmama777
I am doing quite a lot of grinding too, jcmama. 😁
17 feb. 20 por el miembro:
lonniehuffman
Yea buddy🤗🤗💪💪
17 feb. 20 por el miembro:
jcmama777
No kidding!!
17 feb. 20 por el miembro:
Erquiaga
Nice drop!!!
17 feb. 20 por el miembro:
John10251
Way to go!!!!
17 feb. 20 por el miembro:
ocean_girl
You are on your way down my friend. good job!
17 feb. 20 por el miembro:
iderminio
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