Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 69,47g | Carbh: 21,85g.
Desayuno: Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way MCT Oil, Now Foods MCT Oil, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Cooked Spinach (from Fresh), Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Keto Peanut Butter Cookie, Dairy Fresh Whipped Cream. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Judyrose1997
|