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lowcarb72 1747c
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 110,28g | Prot: 120,75g | Carbh: 74,51g.
Desayuno: Abacate, Panqueca Low Carb. Almuerzo: Berinjela Cozida, Hambúrguer Caseiro, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Cena: Twix Twix (15g), Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Extra Frango Assado, Vigor Coalhada, Abacate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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