Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 105,96g | Prot: 160,97g | Carbh: 43,31g.
Almuerzo: Alesto Nueces de Brasil al Natural, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Fresa o Freson, GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, El Arbol Aguacate, Mercadona Filete de Pavo. Cena: Milsani Yogur Natural, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, Hacendado Variado de Setas, Hacendado Espinaca Cortada. Pasa Bocas / Otros: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milsani Yogur Natural, MyProtein Impact Whey Protein, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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