Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 137,79g | Prot: 81,57g | Carbh: 110,27g.
Desayuno: Avellanas, Manzana. Almuerzo: Orégano, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Mozzarella Fresca , Serrano Jamón Serrano. Cena: Nueces, Plátano, DIA Yogur Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: Orejas de Carnaval, Hornimans Manzanilla. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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