Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 68,80g | Carbh: 329,95g.
Desayuno: 군고구마, 연어, 매일유업 매일우유 멸균, 곶감, 사과, 혼합 견과류. Almuerzo: 단무지, 계란국, 시아스 게살볶음밥. Cena: 강냉이, 뻥튀기, 군고구마, 골든천 무염 포션버터, 강냉이, 곶감, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: 농심 튀김우동 컵면, 김자반, 도라지나물, 콩나물, 시금치나물, 멸치볶음, 두부부침. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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