Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 172,94g | Carbh: 421,09g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, 1% Fat Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Post Churros Cereal. Almuerzo: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, White Bread , Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Cena: White Bread, Smucker's Red Raspberry Jam, Gala Apples, Apples. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Maybe the new spoon is smaller than your usual spoon and you ate less cereal??!! 😂😂
19 feb. 20 por el miembro: wifey9707
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No, I just did more spoon reps. 😁😜
19 feb. 20 por el miembro: -Diablo
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19 feb. 20 por el miembro: Erquiaga
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19 feb. 20 por el miembro: wifey9707
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It was, Wifey! 😢 The tablespoons were sold out. I had to get that little teaspoon. 😆
19 feb. 20 por el miembro: davidsprincess
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19 feb. 20 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de -Diablo
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