Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 184,87g | Carbh: 282,20g.
Desayuno: Karo Miel de Maple Light, Fresas, Kodiak Cakes Power Cakes, Svetia Stevia, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Santa Clara Leche Entera, HEB Blueberries. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Santa Clara Leche Entera. Cena: Manzana, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli, Jitomate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup Reduced Sugar, Dymatize Amino All 9, Optimum Nutrition Amino Energy, D'Gari Grenetina, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo, Oroweat Thins Multigrano. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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