Diario de chuss20n, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
675 kcal Grasa: 18,20g | Prot: 65,81g | Carbh: 57,98g.   Desayuno: Mandarina, Hacendado Salvado de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras, Lomo de Sajonia. Cena: Tomates Cherry, Nueces, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . más...
1625 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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